有些分手是很冲动的，在一怒之下就自己闹分手，多数都会令自己后悔，想要重新挽回爱情。那来看看自己闹分手怎么挽回爱情吧，冲动之下是“魔鬼”啊。

自己提的分手怎么挽回对方

一、挽回前任不要有消极心态

挽回时的心态调节决定了挽回的质量和成效。挽回并不容易，这个漫长的过程里你的决心、意志、态度等等都会影响最后的结果。挽回时，不要有消极的心态，用积极的态度面对挽回，会有不一样的收获。

1.积极阳光

没有人会抗拒积极向上的人，所以你现在要做的，是要把自己变成积极阳光，像太阳一样散发光芒的人。撇开所有的负面情绪，用积极阳光的心态总会治愈伤口，也会治愈他心中对你的负面形象。

2.乐观自信

在挽回的过程中，要调整好自己的心态，要时常告诉自己一句话：这个世上没有什么事是你想做而做不到的。你可以多参加户外活动、多去认识朋友、多读点书，让自己保持乐观自信的心态，保持从容的生活态度。

二、根据沟通交流提高关联

怎么挽回爱情?假如你取得成功地让彼此的联络刚开始减轻后，怎样好好联系就变为拉进彼此间隔的好方法。在大家的闲谈时要学好维持你的高使用价值，又必须時刻保持你的低需求感，这一度十分无法把握。

务必提示的是，你一直在交流与沟通的全过程中，不能用一些很容易导致误会的句子。不必对他具体表现出你的依依不舍，也许表露一些情感波动，但你也要确保适当的暖味，让另一方会感觉你对他還是有一点含意，但是在下一回的见面时，你的具体表现還是要冷淡一点，那样就能让另一方有心态波动，那般挽留的预期效果反而更强。

三、冷战不要超过三天

当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。

有些爱情是自己作没的，那么这挽回爱情的方式，就能帮到你。更多挽回爱情的内容，关注中国情感网

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