每个人在社会上生存，都需要考虑对方的感受，尊重对方一切。给足对方面子，这是人与人之间交往的基本。职场上，竞争大都是残酷的。男人在外面奋斗，肯定会受一些委屈，吃一些苦头。别人不踩着他的肩膀往上爬已经不错了，回到心爱的女人身边还要被挖苦讽刺，灰头土脸丧失颜面，谁又能如此承受呢？难为男人，就相当于贬低自己。况且谁都有不顺或失落的时候。此时此刻作为最亲近他的人，更应该在外面给予男人足够面子才对，这能帮助他维持自信，在给他带来心理满足的你也成了他最需要的那个人。
         在别人的爱情中，我们总是看到有些人爱的那么卑微。为了爱情没有原则，迷失了自我，以委屈求全的方式得到的爱情是留不住的。可能，你很爱对方，觉得没有他（她）你不能活，你的世界好像只因为有了对方才有了色彩，才有意义。为此，你什么都不在乎，管它什么原则准绳，因为爱情你不再是你。其实，最理想的爱情的方式，那就是你依然是你，他就是他，那么这样的爱情才是最舒服的爱情，也只有这样，才能把爱情永远的留在你这里，才会因为全世界只有这样的一个你而离开你不行。
         降低需求感是为了更成功挽回爱情。降低需求感不是一件坏事，最终的目的也是为了能够成功的挽回爱情。当你适当地表达自己的需求，然后用更多的心思去表达诚意，才是更重要的。一味地说“我多么想要这段感情，多么离不开你”并没有什么作用，而多表达“我知道自己的问题在哪，我有了解决这些问题让我们以后的生活更好的信心”这样的信息，才更有利于两人的复合。毕竟感情如果复合的话，还是要面对柴米油盐酱醋茶，是要解决生活中的各种矛盾的。所以有一颗改变、积极向上的心，比表达需求感重要得多。动物也知道需求，而人更应该明白如何去求。
         后来，我根据知音老师的建议，逐渐放低自己的依赖心理。不再频繁的联系他，而是把时间和精力放在工作上，并且让自己的生活变得更加有趣，多去参加有意义的活动，包括户外的旅行等等。
         对于男人来说，如果你感觉自己笨嘴拙舌，那么你就可以通过礼物来表达。毕竟这个社会已经发达到这样的程度，人和人之间难免会有攀比，难免会有虚荣之心，如果在这个她生气的节骨眼上，你能满足她的虚荣之心，你能把曾经想做的但是没有做的都做到，那么对她来说也是一种安慰。心理上得到满足，那么对你也将产生好感，或者改变原本对你的不好印象。
         在众多的分手原因中，除了男女双方自己不喜欢，不包容，不理解对方导致分手，在另外一方面，还有很多是来自家庭的压力，具体的家里到底为什么反对他们在一起呢？有的家长嫌弃男方身高不够，为了以后的后代着想，不管男方怎么优秀，死活不同意。有的家长嫌弃男方太穷，于是心里定死了这样的男人不可能给自己的女儿幸福，基于这一点，不论双方如何相爱，家长觉得男方配不上女方，于是不准双方联系，甚至逼着女方相亲草草早早结婚。那么当恋爱遭到家长反对该如何挽回爱情呢？