因冷暴力分手了,该怎么挽回?

发布时间:2018-05-17 09:30:49


冷暴力真的是这个世界上最折磨人的事情。

咨询中,有很多人都是遭受到了冷暴力而分手的。有人说,我宁愿对方堂堂正正跟我说一句我们分手吧,也不愿得到那不清不楚的态度和无穷无尽的冷漠。

事实上,擅长冷暴力的不止是男生,很多女生遇到感情中的矛盾和难题,很多人也会选择逃避。

学员阿花是一个特别喜欢冷暴力的姑娘。


男友约会迟到,一顿饭不理他;
发现男友跟异性说话,三天不理他;
男友忘记了自己的生日,一周不理他;
男友跟自己吵架,不顾及自己的感受,半个月不理他;


总之,大事小情,她都喜欢用冷处理的方式,即便心里忍不住很想去联系男友,但还是暗暗告诫自己:要憋住,不能破功,先低头的会输的,他既然爱我,就一定会来找我。


一次两次,男友也乐此不疲,觉得阿花是女孩子,有点小脾气,哄一哄就好了,恋爱不都是要哄女朋友的吗?

但是时间久了,男生也不堪重负,他是这样跟哥们们抱怨的:

“真的是太能作了,想当初也是我千辛万苦把她追回来的,一开始我也想着能和她在一起不容易,要好好珍惜,谁知道她特别喜欢冷暴力,三天一小哄,五天一大哄的,谁能受的住,关键是哄一下好了也行,可是她也太难哄了,凭什么我要为她的坏情绪买单,为什么她不能考虑我的感受呢?谈个恋爱怎么就这么累呢?”

这次又因为一件小事,两人闹起了别扭,阿花再次选择不沟通,冷战了将近1个月,还把微信拉黑删除,这次男友没有如期而至的哄他,她去查看男生的朋友圈,发现半个月前已经高调宣布单身了。



关于分手这件事情阿花觉得是突然的,她已经习惯了他的好,骤然的失去让她痛不欲生。

不想主动,但更不想失去这段感情的阿花找到了我们,希望我们帮她争取一次机会。

通过对阿花情况的了解,发现了两点很多女孩子在感情中都会犯的问题:

第一、把男友的付出和包容当作理所当然

任何人的付出都期待有所回报,即便他再爱你,包容你,他也不是个圣人,同样会期待你给他回馈,并且懂得感恩。

男生的累,失望,是体现在整体的恋爱感受的,他们不像是女生细节至上,哪一个点没做好,可能就冲动说分手了,男生大部分都是积累坏的感受,量变引起质变,两个人的感情才走到了尽头。


第二、缺乏正确处理危机和矛盾的方法

像阿花这样喜欢用冷暴力的女生并不少,但是我们要弄清楚你之所以会对他冷暴力,根本原因是是他没有照顾好你的情绪,让你感到不安了,你想要确认他是否还在意你。

出发点是没有错的,但是方法错了,你把自己的不安投射到了他的身上,甚至否认他对你的感情和付出,你只是渴望得到确定的答案。

但是人的耐心是有限的,他无法不停的证明自己爱你,可能一开始还愿意去证明,但是次数久了,他也会觉得凭什么都是要我哄,谁来照顾我的感受,也会对这段感情产生动摇。

其实很多女生多少都是有些冷暴力的因子存在的,当男人因为你的冷暴力而放弃,并不代表他不爱你了,而是太累了,让他爱不动了。

不管是恋爱还是结婚,甜蜜和矛盾冲突一定是有的,大多数女生都能经营好甜蜜,却经营不好矛盾,要么是冷暴力,要么是回避,更有甚者是语言威胁,其实这些都不是解决冲突的最优解。



具体我们要如何做才能化解危机,快速挽回他呢?

第1步、提升你的利他性

说起利他性,大家可以简单的理解成和你在一起既得利益,比如说:


你长得好看,和你在一起,他觉得交了漂亮的女朋友有面子;
你温柔厨艺好,和你在一起很舒服;
你很体贴人,和你在一起,他能感觉到家的温暖
.....

也就是说你要发掘你的优点或者说吸引他的点,成为他和你复合的资本,这就是我们挽回成功的前提。

很多姑娘们会觉得这样好难啊,怎么感觉是我在迎合他?

其实这里说的提升利他性并不是让你迎合他的需求,而是提升你在异性眼中的魅力,一个女人的利他性越大,追求她的男性就越多,才能让你在关系中占据主导和高位。



那么如何提升你的利他性呢?

有两个方面,一方面是你需要根据分手原因发掘他的需求。

投其所好是挽回的第一步棋,你要知道他喜欢什么样的女人,你在这方面努力,才能对他的吸引力有所增加。

就像是因为冷暴力,那就要学会换位思考,降低期望值,让他知道你是一个容易被满足的女人。

另一方面就是提升你的价值,降低他对你的可得性。

分手以后,他越是容易得到你,就越是容易排斥你,你提升自己的价值不是为了讨好他,而是让自己有更高的价值,激发他对你的征服欲和占有欲,当他意识到和你在一起能得到更多,他和你在一起的欲望就会更强烈。


第2步、间接的让他知道你的消息

挽回的过程中,一定要保持你的神秘性,只有这样男人才会好奇你分手后怎么样,才会对你牵肠挂肚,才会在想起你的时候不顾一切的去寻找你的消息。

保持神秘性,但是你又不能完全没有消息,不能直接告诉他你的情况,要么你多和共同好友接近,要么你发一些模棱两可的朋友圈。

只要男生知道你的情况,就不可能对你无动于衷,男人对自己拥有过的女人都会有窥探欲。



第3步、利用男性思维靠近他

什么叫男性思维呢?如果你对男性没有需求感,又怎么拉近你们之间的距离呢?有句通俗的话叫:关系都是麻烦出来的,这不仅是男性思维,更是人性。

延伸到男性思维,就是你对他感情以外的需求是你接近他的不二法宝,前提是你要铺垫好,比如两个断联了很久的人,一上来就求助,男人肯定对你有防备,这个时候你要表现出我不是来找你复合的,只是当做朋友想麻烦你一些事。

接下来你要时不时的在他的朋友圈出现,或者你要隔几天就找他,说一些无关痛痒的话,跟他产生联系就好。

只要你不死缠烂打,男人不会拒绝一个他爱过的女生。


第4步、给他种下复合的心锚

很多女生到了提复合的关键时期就止步不前了,提复合怕他不同意,怕变成之前不理你的样子,不提复合又不甘心。

那这个时候,你要充分利用你们当前的关系,产生更多的连接,营造更多暧昧的氛围。

要让他知道分手这么久,其实我已经放下了,但是偶尔想起你以后会有女朋友,我还是会有点失落,可能我接受了分手,却还没有接受你成为别人的男友。

你要展现的就是你虽然放下了,但是他对你还是很重要。

男人都是多情的,他们最受不了的就是:有个女生对我牵肠挂肚,而我却什么都给不了。

当你给出了复合的暗语,就等于在他的心里种下了一个心锚,以后只要他想起爱情就会不自觉的想起你,在心锚的影响下,他每次想起你就会叠加一份对你的好感和喜欢,你还会担心他不来找你吗?

很多女生们的挽回大多激烈又伤感,小心又委屈,可是只要你掌握了对的方法,其实挽回爱情就是你们重新谈一次恋爱。



有很多女孩子和男朋友分手后会各种纠缠,疯狂联系对方,只是不断地诉说自己的委屈与难过。

或者找各种借口要求见面,要求复合,告诉他你多离不开他、多爱他,表现出比原来更需要他的样子,却没有与前男友达成心灵上的深度交流。

其实这样恰恰会降低复合的可能性,还拉低了你在他心目中的价值,甚至还会把对方推得越来越远。


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