我们都知道，任何一段关系里，信任是摆在了极其重要的位置上，少了信任，关系也会开始出现裂痕，所以在了解对方的基础上，你要爱这个人，你必须去信任他，信任不是简单的我不翻阅你的聊天记录，我不翻阅你的手机，真正的信任应该是，看见你在玩手机，我心里不是紧张的，知道你去参加应酬，我心里也是放松的，不会在脑海里胡思乱想，而一个人是否可以做到信任，大大取决于他童年的经历，如果你看到这里，知道自己的信任缺失，需要尽快寻求心理咨询的帮助。
         我们常说朋友易得，知音难觅。你如果想真正的留住一份爱，那么最不能缺的就是灵魂的交流，只有你足够的懂他，知道在什么时候给他安慰和鼓励，这样他就会习惯有你，在心理上对你产生了依赖。你也就能够闹闹的把他抓住了。
         其实婚姻爱情中的“镜子理论”倡导的是一种平等的两人关系，你能影响到对方，对方也可以影响到你。如果一味的去乞求对方，即使对方答应了，别人这个时候也会因此散发出一些对关系不好的负面情绪（委屈，疲惫，厌倦等），终究会影响到你，最后分开也是迟早的时候。所以两个人之间的关系要对等，不能委屈了自己，更不能让对方觉得委屈。
         很多人会陷入一个时间上的误区，那就是觉得写日志一定要在晚上写，因为这是一天的末尾，晚上写日志就相对于是把这一天都囊括进去了。其实不然，写挽回爱情的日志，不一定非要在晚上，如果你上午在感情上内心有波折，在条件允许的情况下，你完全可以立马把它写下来，这时候的感受是最清晰，最完整的。如果你是等到晚上再去写的话，那么很有可能因为写的不及时，在日志中的记载就不是那么的真切。
         有开始就有结束，但是结束亦是新的开始，分手挽回情感最主要的是自己要想得通，只有想通了，发现问题所在，才能对症下药，找寻到挽回情感的方法。愿你所谈的恋爱每一天都是热恋，愿你所爱之人，从来没有辜负，愿你们的爱情，能让彼此变得更好。
         欲擒故纵不失优雅的挽回爱情，最重要的是要守住自己的底线，合理高效地提升自我价值，有弹性的与对方交往。前提是你自己得不断修炼，重塑多元形象，内涵充实，能让对方不断发现与品尝到新鲜有趣的东西。