现在，你可能正处于异地恋中，从字面上说，你没有和正在与你约会的男士在一起。现在有许多视频聊天的方式：Skype、ooVoo、FaceTime，以及在本书付印之前还没有发明出来的其他方式。但是，视频聊天是不会建立恋爱关系的！Skypft和FaceTime是广受好评的联系方式——但它们并不是约会。那位男士没有邀请你共进晚餐或真正地去做任何事情。他几乎没有付出任何努力！如果某位男士希望每天进行几个小时的视频聊天，不要因此而受宠若惊。他可能只是觉得无聊或孤独。除非他每隔一周都来看你——不论是乘坐飞机、火车还是汽车——他要么是有了女朋友，要么是对你没有那么感兴趣。如果你属于在海外进修一个学期的情况，或者你们生活在不同的国家，那是不同的故事——但那种情况多数发生在我们女儿的身上！

如果你不知道自己正在经历的恋情是不是一段遵守规矩的异地恋，请假装你生活在20世纪的80年代。在任何形式的以视频为基础的技术出现之前，某位男士必须要经过一段旅程才能见到你。我们已经知道，过多的技术并非总是一件好事情。不要过快地同意在早晨、中午和晚上进行远程的Skype聊天。退出登录状态，或者假装你不会使用ooVoo,并在某些时候拒绝FaceTime的邀请，这样你就不会总是被找到了。一旦你接受了视频聊天，也要在20分钟之后结束它——你没有时间无所事事地坐在那里闲聊！你不仅要这样去做，而且绝对不能主动发起视频聊天，就像任何其他的通信方式一样。发起视频聊天甚至比发短信或者打电话更加不好，因为你必须要坐在电脑的旁边。如果你现在的生活是充实而忙碌的，你怎么会这样做呢？

海外进修

对于大学里的女生来说，海外进修为标准的异地恋赋予了新的意义，并由此产生了一整套非常具体的规矩。与其他的异地恋不同的是，去海外进修的恋爱关系有一个可以看到的不太遥远的终点，通常是一个学期或单独的一个夏季。当你离开自己的男友，或者是他离开你，前往某个具有异国情调的地方呆上几个月——尤其是如果他的目的地因浪漫和眼睛漆黑的美女而闻名时，在这种情况下，留住你的男朋友的最好方法实际上是对他稍稍地放手。

对于某些男士来说，当你们一方或双方要去另一个国家进修时，提出让你们的恋爱关系休息一下是很正常的，因此，如果这种事情出现在了你的身上，不要恐慌。尽管恋爱关系的休息在正常情况下可能是一个分手的信号，但关于海外进修的规矩稍微有些不同。这些男士往往会告诉自己，让你们的恋爱关系休息一下可以最大限度地利用你不在身边的这一段时间，同时又不会伤害你们的恋爱关系。沉着冷静，顺其自然。如果他真的很在乎你，他不可能完全地与你分开整整4个月——他会早早地在还没有人开始准备回程的行李之前就给你发短信，并建议用Skype进行约会。如果他没有这样做，那该怎么办呢？好吧，我们很抱歉地告诉你，在这种情况下，你就应该去找一位属于你自己的眼睛漆黑的帅哥了。

规矩女儿

异地恋不应该长时间地保持下去。他应该明白什么时间来看你，以及你们怎样才能走到一起，不论这意味着是他迁到你这儿还是你迁到他那儿——但后者只能发生在他用一枚戒指向你求婚，而且你们确定了结婚的日期之后。在遵守规矩的恋爱关系中，男士希望与你呼吸同样的空气；他绝不希望分离得太久。正如我们在我们的第一本书中说过的一样，在异地恋期间，他必须先来看你3次，然后你才能去看他。这听起来可能有些滑稽，但现实就是不平等的。如果正在与你约会的男士在他为什么不能毎周或每个月来看你的问题上寻找各种借口，这就不是异地恋——这是虚幻的恋情，是网络和视频聊天的礼尚往来。我们知道这些。我们听说过战争故事。

艾瑞卡是一位31岁的画廊老板，她在巴黎卢浮宫遇到了马克斯，后者是一位35岁的教师助理。当他们两人都在凝视着蒙娜丽莎的时候，马克斯说道：“它比你想象中的尺寸要小一些，是吗？你是从哪里来的？我来自芝加哥。”艾瑞卡笑了，她告诉马克斯说她来自华盛顿特区。他们相谈甚欢，十分投缘，马克斯问艾瑞卡是否愿意到附近的一家咖啡馆里去喝一杯咖啡，吃几块牛角面包。艾瑞卡说：“为什么不呢？”他们不停地聊了3个小时。艾瑞卡无法相信，他们竟然有如此之多的共同语言。他们很快意识到，他们两人都将在明天早晨离开巴黎，于是他们决定一起去吃晚餐。在一起喝掉了一瓶红酒之后，艾瑞卡最终留在了马克斯所住宾馆的房间里；他们在当天的晚上发生了性关系，并在第二天的早上梅开二度，再次享受到鱼水之欢。他们共同乘坐一辆出租车去了机场。他们轻松地谈论着艺术、哲学、宗教和历史等话题，好像他们已经相识了很多年——而不是只有一天。他们好像是有心灵感应一样，聊得非常默契。

回到美国之后，马克斯每天都会不停地给艾瑞卡发短信和电子邮件。“我在昨天晚上梦到了你，我要给你写一首诗。你最喜欢的诗人是谁？”她用同样的频率和口气给他回复。他们开始疯狂地用Skype聊天，艾瑞卡开始放弃早晨的有氧运动，以便把时间留给马克斯，后者喜欢在每天很早的时候聊天。艾瑞卡更新了她在Facebook上的状态：“我觉得我在光明之城巴黎找到了爱情！”

尽管在两个月的时间里通过短信、电子邮件、Facebook信息和Skype通话的方式进行了大量的交流，但马克斯从来没有提到再次见面的事情。由于双方经常保持着联系，艾瑞卡陶醉其中，乐此不疲，也没有注意到（或者假装没有注意到）这一明显的事实，直到她的一位讲究规矩的朋友说：“如果这位男士真的如此痴情于你，他为什么不来看你呢？”艾瑞卡将这一点归咎于马克斯的工作非常繁忙。尽管如此，她还是决定邀请他来华盛顿参加一家画廊的开业庆典，以便“推动恋情的发展”。马克斯说，他很愿意来，但工作实在走不开。艾瑞卡不想再等上两个月的时间，她记得自己在Facehook上有一位芝加哥的朋友，她可以重新与其取得联系，以此为借口去看望一下马克斯。马克斯似乎非常兴奋，但他说他的汽车正在进行维修，因此没有办法到机场去接她。他邀请她与自己住在一起，并且说他会带她去吃晚餐。对于将会有几天的时间与马克斯朝夕相处、两人的恋情将进一步升温的前景，艾瑞卡像是一个女学生似的感到非常激动，但她本来不应该这样的。说到底，某位男士为了得到性和友谊而让你与他住在一起，他究竟付出了多少努力呢？少之又少！

尽管他们的重逢是愉快的，但艾瑞卡注意到，重逢远远不如他们之间的短信和电子邮件以及视频聊天那么浪漫。马克斯的电话不停地响起，他似乎正在把艾瑞卡填补到自己那非常忙碌的日程安排之中，而不是把她作为一个重点。离开的时候，艾瑞卡感到非常空虚和失望。她决定给自己那位讲究规矩的朋友打个电话，后者给她提供了一份我们第一本书的复印件，并建议她来找我们咨询一下。我们对他们从相遇到当前的整个恋爱经过进行了回顾。艾瑞卡向我们提供了他们之间来往的全部短信和电子邮件，想看一看我们是否能够挽回他们的恋情。我们认真地向艾瑞卡讲述了她从第一天起所犯下的种种错误：第一次相遇时交谈超过了20分钟，过快地与他上了床，用Skype聊天坦露了自己的灵魂，并且首先去看望他。他们之间的恋情不仅是太多太快的问题，而且艾瑞卡是唯一想让它维持下去的一方。因为她太容易得到了，马克斯并不觉得她有什么特别之处。马克斯很愿意与她进行在线聊天，或者在她来看他的时候也很愿意见上一面，但他根本没有打算去看望她。他可能一直在与他的学生之一进行着约会——艾瑞卡只是他的笔友/性伙伴——对此她是知道的。艾瑞卡同意远离马克斯，并在实践中遵守规矩。

艾瑞卡突然变得忙碌起来，她忙于自己的工作、健身和交友。她还加入了Match.com,因为她和马克斯几乎不再是排他性的了，尽管他们还有着许多深入的讨论。如果他发来的短信不涉及来看她——的确没有涉及，她一概置之不理。我们告诉她，要停止使用Skype，让他无法轻易找到她，只好通过给她发电子邮件的方式来安排视频聊天。我们告诉她，要把这种视频聊天限制在每周一次、每次20分钟的水平上，并重新开始她早上的有氧运动课。如果马克斯希望看到她的花容月貌，他必须登上飞往华盛顿的飞机。不要再发送关于诗歌和宗教的长长的电子邮件或短信，只能“围绕着画廊来谈”。在回答诸如“你在忙些什么呢？”的问题时，她写道：“在健身房，不方便接打电话”，或“与朋友们在一起看电影……我得走了！”与马克斯关于诗歌和人生的所有感言形成鲜明对照的是，他从来没有要与她终生相伴的任何表示。

经过一周的规矩训练之后，马克斯注意到，艾瑞卡不再那么容易找到了，于是给她发了一些短信，询问她最近在忙些什么，以及她是否打算再到芝加哥来一趟，但他仍然只字未提来看她的事情。幸运的是，她已经在Match.com上遇到了一位男士，他居住在附近的弗吉尼亚州，并与她进行了一次真正的约会，从而帮助她迅速摆脱了马克斯。得益于规矩的帮助，她终于认识到，她所经历的那一场异地恋情根本不是真正的恋爱。

在某些情况下，客户会坚持认为，自己遵守了关于异地恋的规矩，尤其是，她等到他来看望了她3次之后才去看他，但不知道为么他们的恋情仍然没有取得成功。当我们在咨询过程中了解到她的具体情况之后，才发现，在他第三次来看过她之后，她就把规矩扔到了窗外。即便是你们已经跨过了3次来访的门槛，仍然要让他来追求你，记住这一点是非常重要的。关键在于要与不愿意与你分开的男士去约会。女性必须遵守规矩的精神，而不是规矩的条文。

索菲，34岁，纽约人，在某个星期五的晚上，她在办公室附近的一家快乐时光酒吧里遇到了37岁的乔丹。乔丹从西雅图乘坐飞机来参加一个房地产会议，并准备在第二天早上离开纽约。他走到索菲面前，问他是否可以请她喝一杯饮料。他们谈到了工作、天气和旅行。在20分钟之后，乔丹问她是否愿意与自己共进晚餐，但索菲拒绝了。从前，她曾经为陪着来自外地的男性待上5个小时寻找借口，说是因为他们第二天就要离开，但她现在已经读过了《规矩》这本书，知道那样做是非常错误的。

乔丹索要了索菲的电话号码，并且表示会很快与她联系。第二天，乔丹从肯尼迪机场给她发来了短信，说他在纽约度过了一段非常美好的时光，并希望能够再次见到她。他问她是否有去西雅图的任何计划，她回复说：“没有，短时间内没有办法离开纽约。”乔丹回复说：“那好吧，如果我能再次见到你的唯一方式是我飞到纽约，那就让我飞吧。”他预订了两周之后的机票，带索菲去吃了晚餐，并陪她乘坐马车浏览了中央公园。乔丹问他能否住到她的公寓里，但是，按照规矩，她说：“对不起，我还不太习惯那样做，但我可以给你推荐一家很不错的宾馆。”两周之后，乔丹又一次来纽约参加一个会议，他带索菲去吃了晚餐，又看了一场演出。她让他借宿在了自己的公寓里，但他睡在沙发上——没有性行为。乔丹再次提出，索菲是否可以考虑去一次西雅图，并且表示他甚至可以承担机票的费用。她回复说：“我现在工作很忙，实在走不开。”一个月之后，乔丹要到新泽西参加一次大学同学的聚会，他表示：“没问题，届时我会顺路去看你的，

迄今为止，一切都很顺利！在来看索菲的间歇，乔丹会发起短信、电子邮件和FaceTime聊天。在第三次约会时，乔丹在纽约的一家宾馆里预订了房间，并带着索菲去吃晚餐、喝饮料和跳舞。他们一直在外面玩到凌晨4点，最后才一起入睡。经过一个早上缠绵，并在床上吃过早餐之后，索菲开始感觉到，她好像是爱上了这个身材高大、相貌英俊的房地产经纪人。

既然乔丹已经达到了3次来访的标准，索菲觉得她可以表现出更多的主动性了。当他再次询问她能否去西雅图与他共度周末时，她心情激动地回复说：“让我看一下我能做些什么吧。”一个小时之后，她在Facebook上联系到了一位大学时的室友，她已经搬到了西雅图，索菲说自己打算到她的地盘上走一趟，并问她是否愿意参加一次4人约会。索菲以家中有急事为由，向她的老板请了一周的假，并给航空公司打电话使用常旅客积分兑换了机票。然后，她给乔丹发了一封电子邮件，“实际上我完全可以去西雅图。我有很长时间的假期。”乔丹大吃一惊，但还是给她回了一条短信：“哇，那太好了！”

正如当女性开始采取类似的行动时经常发生的事情一样，即使是在遵守了规矩的恋爱关系中，索菲的行为还是有些鲁莽。她把自己推到了失望的境地。她问乔丹能否去机场接她，他说他非常愿意去，但他要连续与客户会面——她是否可以请她的朋友去接一下或者搭乘出租车？接下来，既没有陪她共进晚餐，也没有带她游览这座城市的浪漫景色，乔丹很晚才下班，他订了中餐的外卖，在与她发生了性关系之后就酣然入睡。当索菲问他能否带她浏览一下市容时，他建议她与她的朋友一起去，因为他不得不工作到很晚才能下班。当她提出需要一个抽屉来存放她的物品时，他给了她一个空的购物袋。哎哟！

索菲离开之后，乔丹从未提过与再次见面具体相关的任何事情。他偶尔会发来一条短信，“我想，当我下次到纽约出差的时候，我会再次见到你的。”饱受伤害却又不明就里的索菲决定去参加一个新年派对，她给乔丹发去了一份请柬。起初的时候，他发来了短信，“我会尽量参加的，听起来非常有意思！”一周之后，他又发来了短信，“很难订到节日期间的机票，对不起，宝贝儿。”第二天，索菲在乔丹的Facehook主页上看到了他与另一个女人的照片，她这才意识到，她从来没有与他谈过一场严肃的恋爱。她决定在iChat上与乔丹直面相对，问他那是不是他一时的放纵，因为如果他认为他们还有未来的话，她正在认真考虑搬到西雅图的事情。“我觉得你非常漂亮和可爱，但你是一个纽约人，而我是一个西雅图人。我们是有着巨大差异的人。坦率地说，我认为这样下去是不会有什么结果的。”

索菲经历了一番挫折之后才认识到，即便是某位男士首先来看望了你，而且来看望了3次，那也不一定就意味着你们的约会是严肃的。乔丹来纽约并非都是为了索菲，而是为了游玩、为了工作、为了大学同学的聚会。此外，如果他邀请你在周末的时候去看他，即使你有休假的时间，你在他所在的城市有朋友，而且你有常旅客积分，也不要一去就是一周。就像乔丹一样，他会因为如此突然的相聚和兴趣而忘乎所以。在一场符合规矩的异地恋中，他必须考虑怎样花更多的时间到你所在的城市来陪你。他必须说出他希望取得排他性的地位，必须说“我爱你”，必须为你们怎样走到一起作出规划，不论付出什么样的代价。

女性可能会为首先去看望某位男士找出最为疯狂的理由！她会辩解说，她不希望让他看到自己仍然与父母生活在一起，或者她为自己居住在只有一个房间的小公寓里而感到难堪。我们告诉她，不要在意这些。一位喜欢你的男士不会介意你是住在家里还是住在茅舍里，但首先去看他将会让你显得心情很迫切，而且不太忙碌。不要这样做！最为常见的诱惑是免费的机票或积分。即使某位男士主动提出来承担你乘坐飞机去看他的费用，或者在前几次约会时送给你一辆豪华轿车，也千万不要去。这不是金钱的问题，而是努力的问题。他应该是那个提着行李并承受种种不便的人，否则的话，你怎么知道他是真正喜欢你呢？你不是一位可以用汽车服务来收买的应召女郎。我们知道，有些女性会报名参加百万富翁的约会服务，但男士却拒绝离开他们的复式公寓或官邸。他们希望承担女士前来看他们的费用。一位规矩女孩儿会说，“不，谢谢。”如果他不能前来看你，你也不能前去看他！他并不比你更重要，即便他是一位首席执行官而你只是一位秘书！我们不关心你在他所在的城市里是否有一位表姐，或者只是想离开你所在的城市——更为重要的是规矩。如果你因为任何原因而去看望了他，他就没有必要费尽心思来看你了。考虑一下长远的幸福，而不是短期的快乐！

在符合规矩的异地恋中，男士实在无法忍受你们不在一起的局面。为了与你在一起，他会驱车3个小时，或者每一到两周乘坐一次飞机；他会在你所在的城市寻找一所学校或一份工作；他会搬迁；他会求婚。他不会浪费太多的时间，因为不能与你在一起是非常痛苦的。关于谁去看谁的问题，不会有太多的争议。你没有必要拿枪顶着他的脑袋让他来看你。记住，男士可以为了足球比赛和音乐会而长途跋涉几个小时。他可能会开玩笑说，“你准备来看我吗？”但当你咯咯笑着说，“我真的不喜欢长途驾车或者夜间驾车。”他会来看你的。显然，这位男士打算把跑腿的工作全部承担起来。