恋爱会让两个人快乐，当然也会让人痛苦，双方长久的在一起，各种缺点就会开始暴露，但当然有些人可以选择包容，但是有些人可能就会放大这些缺点。那么因此就会产生矛盾，矛盾一旦扩大，就会造成分手的后果。分手后无疑是痛苦的，有朋友问，如果失恋超过一月，还有挽回的必要吗。

       当失恋超过一月，那么这一个月内你应该已经面对了事实，心情也会开始平复，这个时候你可以思考一下造成分手的原因，以及自己内心真实的想法，是否还有挽回的想法。如果失恋超过一月，你还是想要去挽回的话，那么你需要计划一下，不要盲目的去挽回对方，因为这个时候，女生也处于心情低落的状态，你贸然去挽回她，可能会引起她的反感。这个时候我们应该淡化之前的伤害，然后不要在女生面前提前有关恋情的问题，学会像朋友一样去和她相处，切记不能失去联系，不然会很被动。当然如果想要挽回一段感情，还要学会改变，重新给她制造神秘感，让她感觉到你的不一样。还要给女生制造落差感，让她看到你的优点。

       当失恋超过一月，你要走出之前的框架，给自己提高个人魅力，还要制造和女生相处的时间和空间，让女生从相处中，发现你的变化，从而对你产生不一样情感。挽回一段感情最重要就是自己的心态，心态稳定那么成功就会更大。想挽回一段感情，就要趁早。