夫妻感情心理在线咨询,情感咨询,老公有外遇老婆正确的做法是什么?,免费情感咨询专家,下面小编来给大家介绍一下，一起来了解一下吧!

         转移注意力是分散痛苦最常用的一种手段，你可以让自己沉浸在工作或者兴趣爱好中，总之就是尽可能的不要去想，不要去怀念去过的往事。让自己忙碌起来，只有这样你才能冲淡哪些负面情绪，倒不是说我们就不能有负面情绪，只是说让这个过程变的尽可能短。简单的纪念一下，有仪式感的告别之后就应该勇敢的面对新生活。
         说到吸引对方，即二次吸引，这就需要自己不管是从内在，还是外在上都做出一定的改变，要趁着分手这段时间，不断的学习、进步，可以通过看书、旅行来丰富自己的内心世界和阅历。通过学习一些礼仪课程、参加各种健身活动、以及学习服装打扮等等来提升自己的外在美。通过这段时间，要让自己从内在的内涵，到外在的气质都有很大程度的提升，能够在见到对方的时候，成功的吸引对方的眼球。
         很多人在挽回的过程中，喜欢总是盯着对方。TA是不是真的不爱我了呢？TA是不是有了别人？你一味的在意别人，全然忘记了自己需要改变，需要提升。
         而你约对方出来的地点，也是尤为重要的。太嘈杂的地方，对方不容易感受你的情感流入，太僻静的地方，又显得目的太过刻意。所以最好选择优雅安静的地方，坐下来好好聊聊。比如，幽静的咖啡馆、优雅的茶楼、又或是富有情调的静吧、曾经属于你们两个人的“老地方”，都是不错的选择，当氛围正浓时，对方看到你真诚的眼神里闪烁出几点泪光，又怎会没有一丝不忍呢。
         细心的读者会发现，以上提到的三种挽回爱情的方法都是以完善自我的前提的。希望大家能明白，想要去获得别人的爱，自己要努力地做到足够的优秀。
         其实，只要你找回自己生活的重点，失恋也就不是什么大问题。让自己变得强大，你就不需要别人的安慰。万事靠自己，不要过度依赖任何机构，机构只不过是提供方法和策略，以及告诉你该如何更好的做好自己。但关键的还是你自己，你要相信自己，并树立信心，唯有如此你可能提升自己，并通过这次失恋得到相应的成长！

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