今天文章开头，直接给一个玄学级的结论——

几乎所有女生，都可以不整容不减肥不花大钱不花大量时间精力，立竿见影地，在现在原有的魅力基础上，提高一个档次。

“一个档次”的标准是，身边的人基本都能察觉到你的改变和提升。

怎么做？

一句话概括，激发你的表现欲。

戏精版的说法是，不管你走到哪里，都假想脚下是红毯，镜头在跟拍，无数粉丝举着应援牌对你欢呼……



收。

我相信，绝大多数人如果想象到自己处在这样的环境里，下意识的反应都会是，关注一下自己的外形和姿态。

不要怀疑，从你“关注”到自己的那一刻起，你就已经开始潜移默化地改变和提升了。

这个道理本身其实并不难理解，说个最简单的例子：

你在路上走着，突然路过一面镜子，你本能的反应多半也会是停个一两秒，看一眼镜子里的自己，略微调整一下状态。

如果时间充裕，说不定你还会对着镜子照一会儿。

这就是一面镜子，短暂地激发了你的表现欲，提高了你对自己的关注程度。


这种体验人人都有。

只不过，我们的社会文化，通常并不提倡“表现欲”。

如果你用“表现欲”作为关键词去搜索，搜出来的多半都是这些东西。

告诉你表现欲太强有多么不好，可能是某种心理问题，比如虚荣和自卑的体现，表现欲强的人不受人欢迎，所以要克制自己的表现欲……

他们说得有没有道理？有的。

任何事情都讲求过犹不及，没有人会喜欢一个永远把自己当作宇宙中心，在别人面前夸夸其谈的人。

但坦白来说，我接触和观察到的绝大多数女生，她们的表现欲根本没到需要“克制”的程度，而是压根还处在“不及”的阶段。

别说主动表现自己，就算是给她们机会，把聚光灯打在她们身上，把别人的目光都吸引到她们身上，这些女生的反应，都是尴尬，不适，甚至恐惧的。



在怕什么？可能她们自己都说不上来。

但是，社交场合中的其他人都能感觉得到，能够通过这个女生的语言，动作甚至神态，get到她并不享受当下的社交，也并不乐于展现和分享自我。

也就是俗称的“不在状态”。

这是非常要命的一种情况，因为你设身处地想一下就能感受到，没有人会喜欢一个在社交中全程“不在状态”的人。

要么你会觉得他不喜欢你，要么你会觉得，他本来就是这么无趣又尴尬的一个人。

这也是为什么我们总说，性格内向本身没有不好，但性格内向的人，在社交，尤其是两性的交往里面特别容易吃亏。

真实的你明明比别人眼里的你要好无数倍，但你不表达，他们不会知道。



如果从生物进化的角度去分析，或许可以猜到，人有畏惧暴露的本能。

在远古时期，暴露，意味着成为其他动物的狩猎目标。

但是，人表现自己，展示自己的冲动，也是本能。

人刚出生时，最怕的就是没有哭声，婴儿的哭，就是在表现自己，在证明自己的存在，争夺抚养者的注意力。

而且，如果你对你的童年还有记忆，应该能想起来，你小时候一旦取得了一点成绩，就很想迫不及待地拿到老师和家长面前，让他们“表扬你”。



这同样是表现欲，发现中间的区别了吗？

两条维度，一条是环境，一条是自身，越危险的环境，越倾向于隐藏，越安全的环境，越适合表现。

同时，你对自己越满意，会越想要去表现，取得别人的认可。

我们可能没有办法去改变环境，我们能够做到的，是选择环境。

缺乏表达欲和表达勇气的女生，可以先选择让你觉得舒服，安全，可以信任的环境，在这个环境里，最好有你信任的人，或者正好是你擅长的领域。

可以给你们分享一下我自己，我曾经是一个对绝大多数环境都没有安全感的人，处在社交场合中，我害怕被别人关注，又害怕没有人关注。

当时能给我最多安全感的环境，不是任何一个现实的社交场所，而是网络。

我的表现欲，就是从网络上开始建立的，我的第一批朋友，也是从网络上发展来的。

舒适圈是逐步扩大的，从一开始，我只能在网络上和他们打交道，到后面可以和他们见面。

再到后来，我发现我跟他们见面的状态，也能延伸到其他任意的一种社交场合。

我在越来越多的环境里都可以找到安全感，也就可以逐步找回表现欲。



而在这个过程中，你也会慢慢找到你的第二条维度，找到你自身能够让你想要呈现给别人的部分。

两条维度会相互作用，一点一点，激发出你身上最有魅力，最耀眼的那一面。

从这个角度来说，女孩子的魅力，与其说是“提升”来的，不如说是被“发掘”的。

它一直在那里，等待你找到某个契机，把它，连同你自己，一起点亮。

最后可能你还有一个问题是，我们为什么要把自身价值寄托在别人的眼光里？为什么我们要表现给别人看，才能点亮自己的魅力？

在这里，需要区分一下“手段”和“目的”。

表现给别人看，是手段，点亮自己的魅力，是目的。


如果你有其他更好的动力，那当然也是ok的，但我觉得我们没有必要拒绝承认，很多时候，别人的肯定和认可，别人的眼光，本来就是非常好的动力。

今年二月全民宅家，基本上整整一个月，我都没怎么在朋友圈看到女孩子晒自拍。

原因你们肯定也都想得到，女生在家的日常状态，就是穿着睡衣，披头散发，素面朝天，和过去朋友圈晒出来的照片……多少有一定距离。

为什么女生宅在家里就不打扮自己了？因为没有人看。

不是说好女生变美是为了取悦自己，不是给别人看的吗？

没错，变美是为了取悦自己，问题是，躺在沙发上追剧吃薯片，也是取悦自己……

你此刻，更倾向于用那种方式取悦自己，就取决于这个时候，什么能给你带来更强的动力。

女生变美对自己的“取悦”，多多少少是和外界反馈挂钩的。

你打扮好看的最终目的，或许是为了让自己开心，但中间很可能隐藏着一环逻辑是，你打扮漂亮，得到了更多的关注和欣赏，别人对你的肯定，给你的正面反馈，让你开心。

这和你“取悦自己”的终极目标并不矛盾，但我们应该认识到的是，“取悦自己”的过程不是孤立的，是有外界参与的。


我们得到了外界的正反馈，在别人善意和肯定的目光里得到自信，也变得更有魅力。

到最后，会形成一个正向的循环：

表现自己→得到正反馈→找到自己的魅力所在→更愿意被看到→得到更多正反馈……

你以为那些自信的，从容的，在各种社交场合游刃有余的女生都是怎么做到的？

秘诀就这么简单——我不恐惧表现真实的自我，也愿意被所有人看到。



很多姑娘有这样的误区，觉得一定要外貌出众，身材火辣才能吸引到心仪的男人，所以一直在外貌上下功夫。

但其实这都是你自己的想法，关于“有魅力”这个事儿，男女的关注点其实是存在差异的。

对于女生来说：男生手好看、腿很长，或者侧颜杀等等某一个点让人痴迷的话那女生就会觉得这个男人很帅。

但对于男人来说并没有那么多条条框框，他只有一个标准线，比如眼睛大、脸圆圆等等，只要你过了这个标准线，那你就是好看。
（每个人的审美多少都会有些不同，只是例举并不代表所有人的观点！）

不怕女人没有魅力，最怕的是你有魅力却不会展示！

所以在具备吸引力之后，还要学会正确的释放自己的魅力，主动引导对方去关注你、对你好奇，甚至爱上你，这才是最终目的。