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我和我老公都马上要步入40岁的年纪了，最近我们两个就像是更年期一样，频繁的吵架，根本都控制不住自己。

就拿前天的事来说吧，我说让他帮我把塑料袋放在阳台抽屉里，结果他就只扔到了阳台上，我在看见那个塑料袋的时候，我就有一股无名的怒火，不知道从何而来。

马上就拿着塑料袋，去兴师问罪了，结果我们就因为这个一个塑料袋，互相吵了一架，吵完之后，我们都意识到了彼此的失控。

我们都知道这样下去，对这个家，没有任何好处，可是我们现在也不知道为什么会变成遮掩，也想要改变这个现状，却不知道从何改起。

@兜兜情感说这是很常见的家庭状况，有的人以为是更年期，其实只是压力所致。

在人到中年时，是一生中压力最大的时候，可谓是上有老下有小，孩子正值青春期，成长和生活上都需要多加注意，而双方的老人，也逐渐衰老，更是需要精心照顾。

而除去这些，这个年龄的人等会在意别人家的状态，爱比较，比较孩子，车子，和房子，比较到最后就是抱怨，这些都是40对左右家庭常见的矛盾，但是要调整心态，改变现状。

第一，不抱怨，在夫妻吵架时，看似是在指责，其实是在诉说内心的需求，我们需要透过这些去改变自己，不要把自己的不满强加到别人身上。

第二，不攀比，在你眼热别人家的孩子或者家庭时，别人又何尝不是在羡慕你，不要拿短处和别人家的长处相比，要改变生活中的不足，学会珍惜现在拥有的。

第三，常感恩，父母终究会老去，孩子也会有自己的家庭，到最后陪伴在我们身边的只有枕边人，我们要常念对方的好，感谢对方的付出。

只要做到这三点，我想你们就可以改变生活现状了，而且会越来越幸福。

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