在上学时，我们只需要关注学习，上班后，只需要认真工作，似乎生活本来的面貌就是这样简单且重复。直到后来，结了婚，建立了家庭，我们才发现，原来感情也需要培养，婚姻也要花时间细心经营的。

谁都没有经历过婚前培训，也不知道怎样才算好的经营。而大多数人的婚姻，绝不是顺风顺水，而是充满坎坷的。

当一段婚姻走到尽头，面临破碎，当事人才会幡然醒悟，原来自己已经要失去他了。但是，以我多年情感导师的经验，分享给大家四个挽回老公的有效办法，希望对你的婚姻有所帮助。

1.调整自己心态，主动的承认错误，将埋怨变成引导

在婚姻中，如果闹到了离婚的地步，对方非要和你分离不可，首先你需要做的就是找到具体原因，有可能存在“当局者迷旁观者清”的状态，那么这个时候，你就可以找朋友或者专业的情感导师进行分析。然后在原因的基础上，试问自己在这段婚姻里，有没有想过挽回的方法。

倘若你发现自己做错了事情，那么调整好心态，不要一路“倔”到最后，去接受这些错误，对自己有个充分的认知。

然后，认识到自己的错误，主动的承认，这没什么好丢脸的。在婚姻中，认识并改正错误不会丢了面子，反而会让对方因为你的转变，改变对你的看法，这是为接下来的挽回做准备。

其次，在闹离婚的时候，先不要去找对方的陋习与缺点，而是反观自身是否有做错的地方。带着埋怨情绪去调解或者与对方理论，会让自己受到情绪的影响，大发脾气，最终当然也不会有什么好的结果。

反之，如果平息心中的埋怨，带着善意去引导对方，先承认自己的错误，再引导他，让他和你心平气和的坐下来谈一谈，可能会让你有意想不到的收获。

2.不论何时，相互理解和沟通是婚姻的必要条件，理解男人的内心需求

沟通是人与人之间交往的桥梁，没有沟通就没有相互交流的平台。在婚姻当中，沟通与理解就显得更加重要，这也是挽回老公的有效办法中最关键的一步。

当一段感情陷入了冷战，在我看来是最危险的信号。因为这样的情况意味着你们连吵架的欲望都没了，连最基础的沟通都做不到，还怎么共同生活下去呢？

婚姻中，更应该学会换位思考，站在不同的立场，你就更容易理解与包容对方。理解与沟通说起来再容易不过，但真正需要的，是把它落到实处。

除此之外，你还要学会了解男人的内心需求，这是沟通中的关键。一位称职的妻子，一定有一颗善解人意的内心。

比如在大庭广众的公共场合或者家庭聚会上，选择迎合对方，毕竟男人都是要面子和尊严的。家事可以在私底下说，但在亲朋好友面前还是要给对方足够的尊重，这也是情商高的一种表现。

3.全方面的提升自己，实现经济独立和提高吸引力

一个男人提出离婚，可能不是因为你做错了什么，而是因为你失去了当初对他的那份吸引力！要知道感情就像口香糖一样，最开始很甜，可越到后面味道越淡。一旦你失去了对他的吸引力，那么分开也只是时间问题。

想要挽回老公，提高吸引力的最好方式就是提升自己，让自己变得更加强大和优秀。女人最重要的是提高自己的内在涵养，外在魅力是暂时的，而内在的涵养气质却是终身的。多看书，提升自己的知识储备，增加自己的修养，多去外面走走拓展见识，都是提升自己的方法。

结婚后，还可以找一份适合自己的工作，靠工作养活自己而不是用对方的钱。这样的你可以给他一种“没你我一样可以过得很好”的感受。实现经济独立，成为一个“女强人”以后，这就是吸引他的点。

4.产生互动，增加两人的独处时间

挽回老公的有效办法中，长期有效且能稳定关系的，是互动的产生。比如说每天早上起床说一句我爱你，上班前来一个拥抱，用一些小小的互动，就可以促进彼此的关系。

可别小看这些互动，不论是拉拉手，挽胳膊、拥抱，还是每天给对方的鼓励与称赞，在做这些事情的过程中，都是在增加双方的独处时间。两个人做的事情多了，自然而然的会再一次地“爱上对方”。

一段婚姻的失败和终结，归咎于夫妻双方没能及时认识到它的价值，等到自己发现原因的时候，为时已晚。及时的情感修复与挽回，选择不逃避，去积极地面对解决，才是挽回老公最正确的方式。

我是方缘，从业九年，处理过2000+情感问题的资深情感咨询师。如果您也正在遭遇情感危机，遇到困惑需要帮助指导的，可私信或评论详细咨询。