【社交百科】如何约会技巧
发布时间：2022-03-29 18:47:51
如何约会技巧
如何约会的技巧4 部分:为成功做准备、展现你自己、成功地第一次约会、发展更进一步的关系
约会时有很多东西很难取得平衡：怎样看起来对对方感兴趣，又不会让人觉得你很饥渴？怎样深入了解对方，同时又不冒犯对方？怎样知道对方对你的想法（或让对方知道你的想法），又不让双方感到不快？约会可是门“技术活”，不过读了这篇文章，下次约会你就会娴熟、自在得多了！
如何约会的技巧部分 1: 为成功做准备
1、 给你的约会定个目标。
你为什么要约会？你在寻求什么，是一生的伴侣，还是享受当下的短暂温情？是否寻找一生的伴侣，对于你约会的方式有很大影响。
•如果你只是为了好玩，为了找人陪，那么你现在是否享受当下、感觉放松舒服是最重要的。调情和性吸引力是这种约会中的重要成分。
•如果你要找另一半，则你的目光要超前一点，不要因为第一次约会感到害羞尴尬就阻碍了以后的交往。你和对方是否合得来，是否能对对方的感觉感同身受，是这种约会中很重要的。
•大多数的人都在寻找“乐趣”和“另一半”的“混合体”，但你必须明白自己要的是什么，才能了解对方是不是也和你一样。
2、 决定要如何约会。
现今社会只是想要约会是不够的。你必须知道要如何约会。因为约会方法有很多，每种都有利有弊，所以你不必只用一种方法。多试试不同的方法，可能会增加成功的机会：
•尝试在线交友。在线交友是未来的趋势。建立个人简介页面，方便的时候浏览别人的页面，双方都愿意的话可以约出来见面。在线交友很有效率，而且对有点内向的人（但不只对他们）来说是很棒的方法。不过网上的内容可能不符合现实的情况，有时网恋不能真正转变为现实中的恋爱。
•在酒吧勾搭。要在酒吧找到对象是不容易的；通常你要很有自信，并和异性能相处融洽。但这个方法对许多人是管用的。这种"约会"方式较不正式，而且一般来说没有焦点，有眼缘就聊。但也不是绝对的。
•请朋友介绍。你的朋友比别人更懂你，让朋友帮你介绍，至少是个主意，所以为何不请他们帮你介绍一下？请朋友帮你介绍，要么灰头灰脸地走开，要么就是巨大的成功，为什么不试试看呢？
3、 呈现自己最美的一面。
也许你会告诉自己外表不重要。但其实不然。虽然说恒久的爱情与相互之间的情感交换是两人的关系基础，和外表或打扮无关，但你给对方的第一眼印象就和外表或打扮很有关。你打扮的样子也会告诉对方你平时是什么样的人。
•男生快看看《男人如何显得有魅力》。你要知道身体哪些地方的毛发要保留住，哪些地方要做好造型，怎么让皮肤干净健康，亲吻前怎样准备呼吸等等。不要小看了这一步骤！
•女生快看看《如何变得更迷人》。大致方面和男生差不多，但具体内容显然很有区别，作为女生，你要知道怎样做头发、皮肤、化装、戴配饰，以及其他女人的成功着装秘技。
4、 要有接受任何结果的心理准备。
在约会中你很有可能会被拒绝。但其实如果你没有被拒绝过，可能是你没尽过全力。如果你做好了准备，就不会在意是否被拒绝，因为根本伤害不了你。如果伤害不了你，你就不会停止认识新的人，进而有成功的机会。
•要有接受任何结果的心理准备，这句说得比做的容易。在约会的经历中，你的脸皮会越来越厚。不过这是值得的：太多人都害怕被拒绝而不敢进一步尝试。
如何约会的技巧部分 2: 展现你自己
1、 宣传你自己。
你不必到酒吧交朋友（如果你喜欢去酒吧，当然也可以去）。最重要的是要按照你兴趣的方式来约会。如果你能在让自己觉得放松开心的地方遇到对的人，你们马上合拍的可能性会很大。
•网络让交友变得比以往要方便的多。浏览论坛、分类广告及电子邮件名单（也叫“listservs”）看看是否有和你志趣相投的人办的活动。
•参加活动的时候要果敢大胆。但如果主动出击不是你的风格，你还是可以让自己显得淡定平和、平易近人。和对方眼神交流，微微一笑，抬起眉毛，和房间另一角的心仪对象眉目传情。
2、 学习闲聊的艺术。
很多说讨厌约会的人，可能仅仅是讨厌聊天而已。这很正常，聊天其实不容易。通常你对对方一无所知，因此你必须找出共同点。还好最难的部分只是开头。以下有些方法，能让你和对方更深一步地交谈：
•聪明地问问题。问可自由回答的问题（也叫“开放式问题”），让对方可以自由发挥，而不是简单地回答“是”或“不是”。举个例子，“为什么你对攀岩有兴趣？”比“你对攀岩有兴趣吗？”好多了。
•聊聊四周。不是指天气。是指你们刚好在做的事。若你碰巧遇见某人在打海滩排球，你可以说：“你打得很不错啊！下次我来的时候说不定可以找你一起打？你平时常在这里打吗？”
•联系对方谈论的内容。比如对方谈到他们班他特别喜欢的一个物理老师，而且你对这个话题有料可说，就不要犹豫，告诉对方：“哈哈，我以前也有一个老师很像他，在上课的时候烧东西制造爆炸可好玩了。”
3、 不要害怕取笑自己。
你很紧张，手心出汗，心跳飞快。突然你不小心说了些很蠢的话。你该怎么办？是该板着面孔，尴尬应对，还是露出微笑，自讽一下？
•当然是第二个选项了！“哇！我想我在美女面前变得不会说话了！原来如此！”这么做双方都会放松，而且会让对方知道你不是太古板的人。研究表示，约会的时候努力营造出活泼愉快的气氛，是让约会成功最重要的元素之一。
4、 要懂得选择。
不要和每个只对你略有所知的泛泛之交约会。虽然每个人都知道看人不能看表象，但懂得选择的人对别人来说更有吸引力，可能是因为心中有标准的人懂得自爱，不会随随便便和人约会。
•同时又不要太挑剔——如果你一直苦苦等待那位“完美另一半”，你一定会错过你的ta的。如果房间里有10个人和你志趣相近，正常情况下你应该可以选择一两个（不是0个，也不是10个）约会对象。每次参加活动的时候，不要看上去无所事事，也不要不和任何人交流就离开了。和别人交换电话号码，并和对方亲自见面，表示你有兴趣和对方建立现实生活中的关系。
•如果有人想约你出去，但你不想，不要给诸如“我很忙”、“我现在还没准备好”之类的蠢借口。前者会让对方会觉得你太忙，你的生活里没有他的空间；后者会让对方感觉你只有在和他约的时候才会“没有准备好”。这些借口可是比拒绝还伤人。你应该温和感激地拒绝，微笑地说：“不了谢谢，我很感激你的邀请”，并转移话题以免不愉快。
5、 邀请别人和你约会。
如果你觉得一开始互动得不错，就大胆地说出来。这的确不太容易，但你可以做到。不要绕圈子。直言邀请不太容易，但是对方会感谢你的诚实坦率。你可以这么说：
•真诚地说：“嘿，你挺有趣的。这星期想一起喝一杯吗？”
•浪漫地说：“我要说我从房间那头看到你，我就有一种眼前一亮的感觉。和你开始聊天以后，我感觉我眼前更亮了。之后你想一起喝一杯吗？”
如何约会的技巧部分 3: 成功地第一次约会
1、 留下好的第一印象。
你不仅要让对方享受这次约会，还要让对方对你这个人感觉愉快。要善解人意，要有魅力，还要做你自己。试着保留些神秘感，让对方来发掘你。
•有礼仪，有修养。除非你是医生或特警，每个电话都攸关性命，不然就把电话关掉。另外还要学习吃东西时的餐桌礼仪。
•把注意力放在约会上。无论你瞥得多快，都不要东看西看。不要表现出没兴趣，也不要皱着眉头。对方吃饭或说话的时候你在发呆，是很不礼貌的，别人会感觉你很想快点逃离似的。
•不要谈论自己的情史。这是一大禁忌。你只会让人以为你还没放下。如果对方问起你的情史，就告诉对方你和前女（男）友二人没有像一开始想的那么合得来，所以你正在找更合适的人。尽量长话短说，也不要问对方前任的事。
2、 挑选刺激的约会节目。
无论是云霄飞车还是怪物卡车表演，只要有些刺激，都对第一次约会很有帮助。有点刺激，不止在你俩没话说的时候可以转移注意力，也能增进两人之间的互相吸引。当你和对方进行一场刺激的活动时，你的大脑会释放多巴胺和正肾上腺素，就是和愉快、信任、感情有关的荷尔蒙。如果你可以多让对方产生多巴胺和正肾上腺素，成功的机会就会大增。
3、 要对对方感兴趣，也要让人对你感兴趣。
不要吹嘘自己的丰功伟业，只要告诉对方你喜欢什么，每天刚起床的时候想着什么目标。问他同样的问题，了解他喜欢做什么，梦想是什么。你可以很明显地感觉到和对方谈论各自的憧憬时的感情碰撞，享受这一过程吧。
•别忘了要给对话加点幽默感。幽默感能让你俩的友谊加深。开一些浪漫玩笑也很棒，有助于提升你和对方成功牵手的几率。
•要乐观。即使你今天过得不好，也要和对方高兴地打招呼，给个微笑。约会的时候不要抱怨交通、老板或工作。如果你实在想抱怨，就在吃饭时短短抱怨几句，并加上一句“有你在真好！”
4、 首次约会不要太长时间。
有时如果一切都很顺利，你会很想延长约会时间。一般这是不对的。无论多顺利，都要在一两个小时后结束。这么做有以下理由：
•约会达到巅峰时结束，见好就收。约会的高潮不是你继续约会的理由，而是结束约会的理由。如果你和对方待了整整6个小时，结尾一般来说没法和开头一样刺激有趣了。然后你带着这段遗憾的回忆，耿耿于怀一直到你下次见对方为止。这样的感觉不是很好。
•不要进展太快。了解人是要时间的。不要假装好像你刚见面就很了解对方了。将约会时间缩短为一两个小时，可以给对方一些空间。而且一两个小时已经够你决定你是否喜欢此人了。
•时间压缩了，才能保证有话可说。第一次约会就无话可说是很惨的。但在第三或第四次后就还好。约会时间缩短才不会一开始就没话题。
如何约会的技巧部分 4: 发展更进一步的关系
1、 别让对方透不过气来，不要显得你占有欲很旺盛。
除非对方回复，否则不要一天内打电话、寄电邮或发短信超过一次。继续做你自己的事情，这样对方会觉得你的生活不只是约会、约会而已。但同时，“欲擒故纵”这招不要用得太过份——你的目的是克服联系对方或与对方见面的“需要”。你“需要”对方和你“想要”对方，之间的差异就在于有没有耐心。
•别太快计划下一个约会。你和对方需要时间评估对这次约会的感觉，也要为下次约会做好心理上的准备。在短时间内（1到7天）打电话给对方，并告诉他你想要如何继续这段关系（比如偶尔约一次，或者约会得更频繁些或更少些，或者想请对方下次参加个比较轻松休闲（或比较正式严肃）的约会，或者想和对方成为朋友，或者你其他的感受……
2、 要诚实。
如果你还没准备好要给予承诺，就应该直接了当告诉对方，不应给对方空洞的希望。如果你已经对对方没有了兴趣，也要告诉对方，不要继续下去。和对方解释说，你不知道你们的感情应该怎么走下去。除非你真想和对方做朋友，要不然绝对不要这么说。如果你有意和对方见得更频繁，要对对方坦诚，才能发展健康的恋情！
3、 展现你成熟的内心情感。
无论你多大，都要展现成熟的情绪。如果你只是想找炮友，一开始就得告知对方。不过很多时候你还想发展更进一步的关系。用行动告诉对方你很在乎诚实、沟通及尊重。有了这些，你对对方会非常有吸引力。
•展现成熟心理的其中一部分就是对性有耐心。如果你只想和对方发生性关系，那你应该在适当的时候告知对方。否则就不要给对方压力。性的事情要顺其自然，可能要再约会几次才有机会。
4、 不要太强求，顺其自然。
放轻松，展现你的创意一面。如果这段关系变得更深入、更认真了，你的创意会为对方留下许多美好的回忆。我们每个人都会对恋人甜蜜的小举动心存感激，也会因为美好的回忆而微微一笑，心头温暖。
5、 知道什么是合理的。
约会的时候有很多不成文的“规定”。知道有哪些“规定”，以及为什么有这些“规定”，可以帮你避免尴尬的情形。这些规定没有特别的顺序，也不具有广泛性：
•第一次约会，接吻是可以的。尤其是当约会很顺利时，但还是先问一下比较好。（“我可以亲亲你吗？”又简单又有效。）如果你到第三次约会都没亲对方，对方可能会有些疑惑：（“他喜欢我吗？”“他是怎么回事？”等等）
•男人不应该觉得有义务付所有的帐。男人应该像绅士一般，碰到酒钱或电影票钱的时候要主动付账（建议这么做）。但对于有些贵的晚餐费，各付各的是完全可以接受的。（女人也不该期待男人总会付钱）。
•前三次约会不要期望会发生性关系。当然，如果有机会，而且水到渠成，那就上吧。但是事先不要抱有期望，否则你最后很可能会失望的。
•不要害怕和对方沟通情感。有些话如“我真的喜欢你，你人太好了”对对方的意义很大。但是不太推荐太早说带“爱”字的句子——“我爱你”。即使你是真心的，也不建议在前一个月说。
如何约会的技巧小提示
•想想让人约会后想和朋友说的话 "哇! 我的约会对象太棒了! 我和这人在一起好开心，实在等不及再见他。" 这些才是比肉体接触更让人难忘的。
•虽然不太可能，试着在一对一约会前先当朋友。这会减少许多在第一次约会时发生的尴尬情形，并让你更了解彼此是否合的来。
•如果你是男的，你的男性亲友可以给予很好的约会意见。通常他们的意见会有些骑士精神，如做个绅士。
•当你决定要去哪儿约会时，告知亲朋好友地点。这是为了安全考虑。另外也要严格按照计划做，把计划告诉你的密友！
•避免和对方谈论你的私密信息，如财务或具体地址等。
•试着旁敲侧击，用间接的方式邀请对方，不要直接告诉对方”想和我一起约会吗？“而是“你想要去 '_______ 酒吧' 喝一杯吗？”如果进行得不顺利你就省了饭钱及时间，如果很顺利，你就可以直接去吃饭。
•虽然做绅士是好事，但不要太过。这会吓跑对方的。
•不要提到前任及情史——没人想知道你并未放下初恋而且他们只是后来者而已。
•在许多面对面约会中要记住'1,2,3'. 1: 检查拉链，要是没拉好就糗大了! 2: 牙齿! 确定有刷牙并且没有残余饭粒留在牙齿上。 3 确定准备好保险套因为不知道何会用上，所以没有的话会很惨。
•若你朋友叫你亲对方，你若不想就不必这么做。
如何约会的技巧警告
•要知道何时严肃何时幽默。没人喜欢在严肃的场合一直开玩笑。
•要坦诚、礼貌。若你和对方在一起不舒服，礼貌地结束约会，不要捏造借口。礼貌且诚实是最好的结束方法。
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